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時間過的好快 到25日就是我第二個月的堂票到期了
因此趁這個機會要來體驗一下什麼是現代舞
其實這堂課也是他們舞團的團訓之一
老師叫舒涵 是一個很可愛的女生
看起來瘦瘦的 體力卻很好 說起台語的口音很好玩
三不五時也會演一下 ^^
這堂一次2hr 算是進階課程
即便是我有月票還是要加一張堂票或200元
也因為是他們團訓的關係 其實跳起來的等級就是不一樣
我第一次跳 也很努力的跟 汗都不知道飆出多少
只能說跟卡波耶拉相較之下...這現代舞跳起來只比卡波低一階而已
也是在那邊翻啊~滾的!!
回到家根本連澡的體力都快耗盡了！ 但全身臭摸摸的
不洗～就算睡著也會被自己臭醒吧～噗
隔天起床 全身酸痛＠＠”
剛下床稍微搖一下似乎好多了
但只要維持一個姿勢一小段時間
那種酸痛將又持續著
現代舞主要是要讓自己知道
自己身體部位所使用的力量在哪邊～
還可以訓練自己 讓身體變得更柔軟
感覺還不賴哦！＾＾
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